Muay Thai-les voor beginners in Bangkok

Leer de basis van Muay Thai in Bangkok tijdens een Muay Thai-les voor beginners van 1 uur met gediplomeerde Muay Thai-instructeurs.

Het begin van je ervaring

Zorg dat je op tijd bij de sportschool bent voor je geplande sessie van 1 uur en doe de check-in voor de optie die je hebt gekozen: de groepsles of de privéles. Na een korte introductie door de gecertificeerde Muay Thai-instructeurs trek je je uitrusting aan: handwikkelingen en bokshandschoenen. Zodra iedereen klaar is, ga je meteen naar het oefenterrein om te beginnen.

Wat kun je verwachten?

Bangkok: Introductieles Muay Thai-boksen voor beginners

Deze Muay Thai-les voor beginners laat je kennismaken met de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ tijdens een intensieve sessie van 1 uur. Je leert de basistechnieken van het Muay Thai op een manier die geschikt is voor beginners, waarbij je kunt kiezen tussen een groepsles Muay Thai voor beginners of een privéles Muay Thai voor beginners.

Bij je ticket inbegrepen

• Leer de basisvaardigheden van het Muay Thai-boksen terwijl je instructeurs je door de basisbewegingen en -houdingen leiden. Zo kun je jezelf uitdagen, je conditie verbeteren en op een gestructureerde manier de vechter in jezelf ontdekken.
• Ontwikkel praktische zelfverdedigingsvaardigheden met stoten, trappen, knieën en ellebogen – de kenmerken van de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ – en bouw je zelfvertrouwen op via een leuke, interactieve training die speciaal is afgestemd op beginners.
• Train onder begeleiding van gecertificeerde Muay Thai-instructeurs die er alles aan doen om je te helpen de basisbewegingen en -houdingen onder de knie te krijgen, zodat je tijdens de sessie van 1 uur de juiste houding en techniek onder de knie krijgt.
• Gebruik de meegeleverde handbandages en bokshandschoenen voor je oefeningen en combinaties, en maak daarna gebruik van de douches en kleedkamers zodra je training klaar is.
• Doe mee aan een groepsles van 1 uur of een privéles van 1 uur, afhankelijk van de optie die je bij de boeking kiest, zodat je Muay Thai-les voor beginners precies past bij de mate van individuele aandacht die je wilt.
• Je ervaring omvat een Muay Thai-les voor beginners, gediplomeerde Muay Thai-instructeurs, handbandages en bokshandschoenen, toegang tot de douche en kleedkamer, en een groepsles of privéles van 1 uur, afhankelijk van de gekozen optie. Eten, drinken en een handdoek zijn niet inbegrepen.