Chiang Mai Muay Thai Boks Tanıtım Dersi

Chiang Mai’de sertifikalı eğitmenler eşliğinde, 1 ila 1,5 saatlik yoğun bir giriş dersinde temel Muay Thai’yi öğrenin.

Başlarken

Muay Thai tanıtım dersinizin programına göre birkaç dakika önce spor salonuna gelin ve ekibe girişinizi yapın. Sertifikalı Muay Thai eğitmenlerinizle tanışacaksınız; eğitmenler, seansın formatını açıklayacak ve sizin grup dersine (1,5 saatlik seans) mi yoksa özel derse (1 saatlik seans) mi katıldığınızı teyit edeceklerdir. Kısa bir brifingin ardından, eğitim alanına geçip ekipmanlarınızı giyerek eğitime başlıyorsunuz.

Sizi Bekleyenler

Chiang Mai'de yeni başlayanlar için Muay Thai boks tanıtım dersi

Bu yeni başlayanlara uygun ders, temel Muay Thai boks tekniklerini öğrenmenize ve pratik kendini savunma becerileri geliştirmenize yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır. İster 1,5 saatlik grup Muay Thai dersi, ister 1 saatlik özel Muay Thai dersi olsun, “Sekiz Uzuv Sanatı”na sistemli ve aşamalı bir şekilde odaklanırsınız.

Özellikler

• Temel teknikler ön planda tutulduğundan, Muay Thai boksunun temel hareketlerini, temel duruşları ve “Sekiz Uzuv Sanatı”nı tanımlayan yumruk, tekme, dirsek ve diz vuruşlarının kullanımını öğrenirsiniz.

• Sertifikalı Muay Thai eğitmenleri, size baştan sona rehberlik eder; her tekniği gösterir, duruşunuzu düzeltir ve temel hareketleri ve duruşları, yeni başlayanlara uygun bir hızda öğrenmenize yardımcı olur.

• Gerekli ekipman sağlanmaktadır; seans için boks eldivenleri ve el bandajları temin edildiğinden, kendi ekipmanınızı getirmenize gerek kalmadan güvenle antrenman yapabilirsiniz.

• Antrenmandan sonra duş ve soyunma odasını kullanabilirsiniz; böylece spor salonundan ayrılmadan önce kolayca kendinizi tazeleyip üstünüzü değiştirebilirsiniz.

• Bu deneyim, aktif ve sürükleyici bir yapıya sahiptir; size eğlenceli ve etkileşimli bir antrenman sunarak, kendinize meydan okuyabileceğiniz, kondisyonunuzu artırabileceğiniz ve pratik kendini savunma becerileri geliştirirken içinizdeki savaşçı ruhu ortaya çıkarmaya başlayabileceğiniz bir fırsat sunar.