Koh Phangan'da Yeni Başlayanlar İçin Muay Thai Boks Kursu

Koh Phangan’da sertifikalı eğitmenler eşliğinde, 1 saatlik veya 2 saatlik yoğun bir seans kapsamında temel Muay Thai tekniklerini öğrenin.

Başlarken

Muay Thai tanıtım dersiniz için giriş yaptırmak üzere, programda belirtilen başlangıç saatinden birkaç dakika önce eğitim mekanına gelin. Sertifikalı Muay Thai eğitmenleriniz, seçtiğiniz seçeneklere bağlı olarak 1 saatlik özel ders veya 2 saatlik grup dersi formatı için programı hazırlar. Brifing aldıktan sonra, eldivenlerinizi giyer, ekipmanınızı takar ve eğitim alanına girersiniz.

Sizi Bekleyenler

Muay Thai tanıtım dersi

Bu yeni başlayanlara uygun Muay Thai boks seansı, “Sekiz Uzuv Sanatı”nın temel ilkelerine odaklanmaktadır. Seçtiğiniz 1 saatlik veya 2 saatlik seans boyunca, ilk kez deneyenlere uygun bir hızda temel becerileri öğrenirsiniz.

Özellikler

• Temel hareketler ve duruşlar da dahil olmak üzere temel Muay Thai boks tekniklerini öğrenirsiniz; böylece kendinize meydan okuyabilir, kondisyonunuzu artırabilir ve pratik kendini savunma becerileri geliştirmeye başlayabilirsiniz.

• Eğitim, her tekniği ayrıntılı olarak açıklayan sertifikalı Muay Thai eğitmenleri tarafından yürütülür; bu sayede, Muay Thai’ye yönelik sistemli bir giriş dersinde doğru hareketleri tam olarak öğrenmenize yardımcı olurlar.

• Antrenman sırasında kullanmak üzere boks eldivenleri ve el bandajları sağlanmaktadır; böylece kendi ekipmanınızı getirmenize gerek kalmadan rahatça antrenman yapabilirsiniz.

• Egzersizinizin ardından, dışarı çıkmadan önce duş ve soyunma odalarını kullanarak kendinizi tazeleyebilirsiniz; böylece dersi gününüzün programına kolayca sığdırabilirsiniz.

• Bu deneyim, grup veya özel ders formatında sunulmaktadır; rezervasyon sırasında seçtiğiniz seçeneklere göre 1 saatlik veya 2 saatlik seanslar mevcuttur; böylece size en uygun eğitim tarzını ve süresini seçebilirsiniz.