Londýnska zvuková cesta s Christianom Dimarcom v AndSoul Sanctuary v Shoreditchu

Pridajte sa v nedeľu popoludní v Shoreditchi k liečebnej hudobnej zvukovej ceste s Christianom Dimarcom, ktorá spája vedomé dýchanie a hlbokú relaxáciu.

Ako začať

Príďte do AndSoul Sanctuary v Shoreditchu na nedeľné popoludňajšie stretnutie a pri registrácii predložte vstupenku pre 1, 2 alebo 4 osoby, v závislosti od zvolenej možnosti. Dvere sa otvárajú o 15 minút skôr, aby ste sa mohli usadiť a pripraviť si svoje miesto. Toto cvičenie je určené na vykonávanie v ľahu, preto si ešte pred začiatkom pripravte jogovú podložku, deku a vankúš alebo podhlavník.

Čo môžete očakávať

AndSoul Sanctuary, Shoreditch

Tento zážitok sa odohráva v priestoroch AndSoul Sanctuary v Shoreditchi, kde sa kladie dôraz na zvuk, dýchanie a odpočinok. Počas celého nedeľného popoludňajšieho stretnutia zostanete na jednom vyhradenom mieste, zatiaľ čo sa okolo vás rozlieha liečivá hudba.

Čo ponúka

• Strhujúca zvuková cesta s Christianom Dimarcom, multiinštrumentalistom, hudobným producentom a lektorom programu „Sound Journey“, vás obklopí živou liečivou hudbou určenou na vnútorné skúmanie.
• Cvičenia vedomého dýchania pod vedením pomáhajú upokojiť nervový systém a pripraviť telo i myseľ pred tým, ako sa ponoríte do hlbokej relaxácie.
• Vstup na nedeľné popoludňajšie predstavenie, pri ktorom sa dvere otvárajú o 15 minút skôr, vám poskytuje dostatok času na to, aby ste prišli bez náhlenia, vybrali si miesto a pohodlne sa usadili.
• Váš lístok platí pre 1, 2 alebo 4 hostí v závislosti od zvolenej možnosti, takže s lístkom „Classic“ pre 1 hosťa môžete prísť sami, s lístkom „Duo“ pre 2 hostí ho môžete zdieľať s partnerom alebo prísť ako malá skupina s lístkom „Collective“ pre 4 hostí.