Занятия по муай-тай в Бангкоке для новичков

Изучи азы муай-тай в Бангкоке на часовом занятии для новичков под руководством сертифицированных инструкторов по муай-тай.

С чего начинается отдых

Приходи в тренировочный зал заранее, чтобы успеть на запланированное 1-часовое занятие по расписанию, и пройди процедуру регистрации для выбранного варианта — группового или индивидуального занятия. После краткого вводного инструктажа от сертифицированных инструкторов по муай-тай ты наденешь бинты на руки и боксерские перчатки. Как только все будут готовы, вы сразу направитесь на тренировочную площадку, чтобы приступить к занятиям.

Что вас ждет

Бангкок: Вводный урок по муай-тай для новичков

Этот урок муай-тай для начинающих познакомит тебя с «Искусством восьми конечностей» в ходе интенсивного 1-часового занятия. Ты освоишь базовые приёмы муай-тай в формате, подходящем для новичков: можно выбрать групповое занятие по муай-тай для начинающих или индивидуальное занятие по муай-тай для начинающих.

Преимущества

• Изучай основы муай-тай: твои инструкторы познакомят тебя с базовыми движениями и стойками, помогут тебе поставить перед собой новые задачи, улучшить физическую форму и раскрыть в себе бойца — и всё это в рамках четкой программы.
• Освои практические навыки самообороны с помощью ударов руками, ногами, коленями и локтями, которые лежат в основе «Искусства восьми конечностей», и укрепи уверенность в себе благодаря увлекательным интерактивным тренировкам, разработанным специально для новичков.
• Тренируйся под руководством сертифицированных инструкторов по муай-тай, которые помогут тебе освоить основные движения и стойки, а также проследят, чтобы ты правильно выполнял упражнения и соблюдал технику на протяжении всего часового занятия.
• Во время тренировок и отработки комбинаций пользуйся предоставленными бандажами и боксерскими перчатками, а по окончании тренировки не забудь воспользоваться душевыми и раздевалками.
• Прими участие в групповом занятии продолжительностью 1 час или в индивидуальном занятии продолжительностью 1 час — в зависимости от того, какой вариант ты выберешь при бронировании, — чтобы твое занятие по муай-тай для начинающих соответствовало тому уровню индивидуального внимания, который ты предпочитаешь.
• В программу входит занятие по муай-тай для начинающих, услуги сертифицированных инструкторов по муай-тай, бинты для рук и боксерские перчатки, доступ к душу и раздевалке, а также групповое или индивидуальное занятие продолжительностью 1 час в зависимости от выбранного варианта; питание, вода и полотенце не входят в стоимость.