Aventura indoor

Aula de Muay Thai para iniciantes em Koh Tao

Melhora tua forma física e aprende técnicas práticas de autodefesa em Koh Tao enquanto treinas a Arte dos Oito Membros, o poderoso estilo de golpes do Muay Thai.

Participe de uma aula coletiva de introdução, uma sessão de 1 h e 30 min em que você chega no horário reservado e começa um treino estruturado de Muay Thai.

Treine com instrutores certificados de Muay Thai que fornecem luvas de boxe e bandagens para as mãos, assim você pode se concentrar em aprender combinações sem precisar trazer as suas.

Depois do treino, aproveita os chuveiros e vestiários do local e, depois, sai de lá revigorado e pronto para o resto do teu dia ou da tua noite.

Faça o upgrade para uma aula particular de Muay Thai de 1 hora e tenha um treinamento individual e focado, ideal se você quiser um treino extra de técnica feito sob medida pra você.

Aula de introdução ao Muay Thai

Instrutores certificados de Muay Thai

Luvas de boxe e bandagens para as mãos

Chuveiro e vestiário

Aula em grupo, com duração de 1 h e 30 min, ou aula particular, com duração de 1 hora [conforme a opção selecionada]

Comida e água

Traslados do hotel

Toalha

Você pode cancelar estes ingressos até 24 horas antes do início da experiência para obter um reembolso total.

Aprenda os fundamentos do Muay Thai em Koh Tao com instrutores certificados numa aula introdutória intensiva de 1 h e 30 min.

Primeiros passos

Chega na academia de Muay Thai em Koh Tao um pouco antes do horário marcado para fazer o registro na opção que você escolheu. Depois de uma breve apresentação do espaço, seus instrutores explicam como vai ser a aula introdutória de Muay Thai e confirmam se você vai participar da aula em grupo, com duração de 1 h e 30 min, ou da aula particular, com duração de 1 hora. Depois, você pega seu equipamento de treino e vai para a área de treino.

O que esperar

Aula introdutória de Muay Thai em Koh Tao

Essa experiência foi criada para iniciantes e se concentra nos fundamentos do Muay Thai, também conhecido como a Arte dos Oito Membros. Durante a aula em grupo de Muay Thai, de 1 h e 30 min, ou a aula particular de Muay Thai, de 1 hora, você vai ganhando confiança aos poucos com as técnicas e movimentos básicos.

Destaques

A prática das técnicas básicas é o ponto central dessa aula introdutória de Muay Thai, com tempo dedicado aos movimentos e posições básicas para que você possa aprender as técnicas fundamentais do Muay Thai em uma aula voltada para iniciantes e dominar os movimentos e posições básicas com instrutores altamente profissionais.

Instrutores certificados de Muay Thai conduzem a sessão, oferecendo demonstrações claras e correções que te ajudam a se desafiar, melhorar seu condicionamento físico e liberar o lutador que há em você, ao mesmo tempo em que desenvolves habilidades práticas de autodefesa enquanto aprendes a Arte dos Oito Membros.

Todo o equipamento necessário é fornecido, incluindo luvas de boxe e bandagens para as mãos, pra que você possa se concentrar no treino sem precisar trazer seu próprio equipamento.

Depois do treino, você pode usar o chuveiro e o vestiário, o que facilita se refrescar antes de continuar o seu dia em Koh Tao.

Você escolhe o formato que for ideal para você: aula em grupo com sessão de 1 h e 30 min ou aula particular com sessão de 1 h [conforme a opção selecionada], pra curtir um treino divertido e interativo, seja em grupo ou particular.

O que levar

Use shorts confortáveis ou uma roupa esportiva, pois você vai se movimentar bastante

Informações adicionais

Essa aula é ideal para iniciantes, mesmo para quem nunca praticou Muay Thai ou boxe antes

Você pode fazer o curso no seu próprio ritmo, mas observe que as aulas são bem intensivas

O voucher será enviado por e-mail em instantes.

Mostre o voucher no seu celular com um documento de identidade válido com foto no ponto de partida.

Verifique o voucher para mais detalhes sobre o ponto de partida e instruções específicas.