Muay Thai-kurs for nybegynnere i Krabi

Lær deg grunnleggende Muay Thai i Krabi/Ao Nang gjennom en gruppetime eller privatundervisning rettet mot nybegynnere, som varer i 1 time eller 1 time og 15 minutter.

Begynn turen

Når du ankommer treningssenteret i Krabi/Ao Nang, utføres innsjekkingen for det innføringskurset i Muay Thai for nybegynnere som du har valgt. En sertifisert Muay Thai-instruktør forklarer hvordan treningsøkten vil foregå og deler ut boksehansker og håndbandasjer. Når du har skiftet klær, starter gruppetimen eller den private timen på treningsgulvet.

Dette kan du forvente

Introduksjonskurs i Muay Thai-boksing

Denne opplevelsen er utformet som et introduksjonskurs i Muay Thai for nybegynnere, med fokus på grunnleggende bevegelser og praktiske ferdigheter. Enten du deltar på en gruppetime på 1 time og 15 minutter eller en privattime på 1 time, bygger du selvtillit trinn for trinn under veiledning av sertifiserte Muay Thai-instruktører.

Innhold

• Undervisningen gis av sertifiserte Muay Thai-instruktører som bryter ned de grunnleggende bevegelsene i Muay Thai i enkle kombinasjoner, slik at du kan utfordre deg selv på en trygg måte og begynne å utvikle dine selvforsvarsevner.
• Treningsøkten er lagt opp som en interaktiv gruppetime eller privatundervisning, avhengig av hvilket alternativ du velger, slik at du får tid til å oppleve muay thai for nybegynnere i et tempo som passer deg.
• Boksehansker og håndbandasjer stilles til disposisjon under timen, slik at du kan konsentrere deg om å lære teknikken uten å måtte ta med eget utstyr.
• Tilgang til dusj og garderobe er inkludert, slik at du enkelt kan vaske deg og skifte etter treningsøkten din i Muay Thai, som varer i 1 time eller 1 time og 15 minutter.