Introductieles Muay Thai-boksen in Chiang Mai

Leer de basis van Muay Thai in Chiang Mai met gecertificeerde instructeurs tijdens een intensieve introductieles van 1 tot 1,5 uur.

Het begin van je ervaring

Kom een paar minuten voor aanvang van je introductieles Muay Thai naar de sportschool en doe de check-in bij het team. Je maakt kennis met je gecertificeerde Muay Thai-instructeurs, die je uitleggen hoe de les in elkaar zit en bevestigen of je meedoet aan de groepsles van 1,5 uur of aan de privéles van 1 uur. Na een korte uitleg ga je naar het oefenterrein om je uitrusting aan te trekken en te beginnen.

Wat kun je verwachten?

Introductieles Muay Thai-boksen in Chiang Mai voor beginners

Deze sessie is speciaal bedoeld voor beginners en helpt je de basisvaardigheden van het Muay Thai-boksen onder de knie te krijgen en praktische zelfverdedigingsvaardigheden te ontwikkelen. Of je nu kiest voor een groepsles Muay Thai van 1,5 uur of een privéles Muay Thai van 1 uur, je werkt op een gestructureerde, stapsgewijze manier aan de ‘Kunst van de Acht Ledematen’.

Bij je ticket inbegrepen

• De nadruk ligt op de basistechnieken, dus je leert de fundamentele bewegingen van het Muay Thai-boksen, de basisstanden en het gebruik van stoten, trappen, elleboog- en kniestoten die de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ kenmerken.

• Gecertificeerde Muay Thai-instructeurs begeleiden je de hele tijd, laten elke techniek zien, corrigeren je houding en helpen je de basisbewegingen en -houdingen onder de knie te krijgen in een tempo dat geschikt is voor beginners.

• De uitrusting wordt verstrekt; je krijgt voor de sessie bokshandschoenen en handbandages, zodat je veilig kunt trainen zonder je eigen spullen mee te nemen.

• Na de training kun je gebruikmaken van de douche en de kleedkamers, zodat je je makkelijk even kunt opfrissen en omkleden voordat je de sportschool verlaat.

• Het is een actieve en boeiende ervaring, waarbij je een leuke, interactieve training krijgt waarin je jezelf kunt uitdagen, je conditie kunt verbeteren en je innerlijke vechter kunt ontketenen, terwijl je praktische zelfverdedigingsvaardigheden opdoet.