Corso introduttivo alla Muay Thai a Chiang Mai
Durata
Cancellazione gratuita
Prenota ora, paga dopo
- Immergiti nella cultura locale delle arti marziali a Chiang Mai mentre impari le basi della Muay Thai, acquisisci sicurezza e provi un nuovo modo di muovere il corpo mentre sei in viaggio.
- Fai il check-in per la tua sessione, indossa i guanti e le fasce per le mani inclusi nel pacchetto, incontra il tuo istruttore certificato e ascolta le istruzioni su come si svolgerà la lezione.
- Segui un corso introduttivo strutturato alla Muay Thai, incentrato sulla posizione, sulla guardia e su semplici combinazioni, poi rilassati sotto la doccia e nello spogliatoio.
- Senti il combattente che è in te risvegliarsi mentre ti alleni con le combinazioni, sviluppi abilità pratiche di autodifesa e torni a casa con una maggiore capacità di resistere alle difficoltà.
- Scegli lo stile di lezione che fa per te: una sessione di gruppo di 1 ora e mezza per condividere l'energia con gli altri oppure una lezione privata di un'ora per un coaching individuale mirato.
- Lezione introduttiva alla Muay Thai
- Istruttori certificati di Muay Thai
- Guantoni da boxe e fasce per le mani
- Doccia e spogliatoio
- Lezione di gruppo, sessione da 1 ora e mezza, oppure lezione individuale, sessione da 1 ora [come da opzione selezionata]
- Cibo e acqua
- Trasferimenti in hotel
- Telo da bagno
Puoi cancellare questi biglietti fino a 24 ore prima dell'inizio dell'esperienza e ottenere un rimborso completo.
Impara le basi della Muay Thai a Chiang Mai con istruttori certificati in una lezione introduttiva mirata della durata di 1 ora – 1 ora e mezza.
Per cominciare
Arriva in palestra qualche minuto prima dell'inizio della lezione introduttiva di Muay Thai e fai un salto dal team per effettuare il check-in. Incontrerai i tuoi istruttori certificati di Muay Thai, che ti spiegheranno come si svolge la lezione e ti confermeranno se farai parte del corso di gruppo (sessione da 1 ora e mezza) o della lezione privata (sessione da 1 ora). Dopo una breve riunione informativa, ti sposti nell'area di addestramento per prepararti e iniziare.
Cosa ti aspetta
Corso introduttivo di Muay Thai a Chiang Mai per principianti
Questa sessione, adatta ai principianti, è pensata per aiutarti a imparare le tecniche di base della Muay Thai e a sviluppare abilità pratiche di autodifesa. Sia durante una lezione di gruppo di Muay Thai, della durata di 1 ora e mezza, sia durante una lezione privata di Muay Thai, della durata di un’ora, ti concentrerai sull’Arte degli Otto Arti in modo strutturato e progressivo.
Dettagli
- L'attenzione è tutta sulle tecniche fondamentali, quindi imparerai i movimenti base della Muay Thai, le posizioni di base e come usare pugni, calci, gomitate e ginocchiate che caratterizzano l'Arte degli Otto Arti.
- Istruttori certificati di Muay Thai ti seguiranno per tutto il percorso, mostrandoti ogni tecnica, correggendo la tua postura e aiutandoti a padroneggiare i movimenti e le posizioni di base a un ritmo adatto ai principianti.
- Ti forniamo tutta l'attrezzatura necessaria, compresi i guantoni da boxe e le fasce per le mani, così potrai allenarti in tutta sicurezza senza dover portare la tua attrezzatura.
- Dopo l'allenamento, puoi usare la doccia e lo spogliatoio, così è facile rinfrescarti e cambiarti prima di uscire dalla palestra.
- È un'esperienza dinamica e coinvolgente, che ti offre un allenamento divertente e interattivo in cui puoi metterti alla prova, migliorare la tua forma fisica e iniziare a liberare il combattente che c'è in te, acquisendo al contempo competenze pratiche di autodifesa.
Cosa portare
- Acqua: Portati l'acqua da bere, perché durante la lezione non viene fornita.
- Asciugamano: Portati un asciugamano personale da usare durante e dopo l'allenamento.
Informazioni aggiuntive
- Tipo di sessione: La tua prenotazione include una lezione di gruppo di 1 ora e mezza oppure una lezione privata di 1 ora, come da opzione selezionata.
- Attrezzatura: Durante la lezione ti vengono forniti i guantoni da boxe e le fasce per le mani.
- Servizi: Dopo la sessione puoi usare la doccia e lo spogliatoio in loco.
- Livello di esperienza: Questo è un corso introduttivo pensato per chi è alle prime armi con la Muay Thai.
- Riceverai a breve un'e-mail con il voucher.
- Apri il voucher sul cellulare e mostralo al punto di partenza insieme a un documento d'identità in corso di validità e munito di foto.
- Le informazioni sul punto di partenza e le altre istruzioni specifiche saranno indicate sul voucher.
Garanzia del 100% sui biglietti
Ricevi i biglietti in tempo per l’esperienza che hai prenotato.
Garanzia dell’esperienza al 100%
Ottieni un rimborso se la tua esperienza non va come promesso.
Garanzia di assistenza al 100%
Disponibile prima, durante e dopo il viaggio in tutte le lingue.
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