Esperienza da samurai a Sapporo

Entra nel mondo del kendo tradizionale giapponese a Sapporo, dove istruttori esperti ti guideranno alla scoperta delle tecniche, della disciplina e dello spirito di questa arte marziale secolare.

Per cominciare

Arriva alla sede del corso a Sapporo, dove ti accoglieranno calorosamente e ti presenteranno il programma della sessione. L'esperienza inizia con una breve lezione sul kendo, sui suoi principi e sulle tecniche che ti allenerai a praticare. Ti vengono forniti l'abbigliamento da kendo e una spada di bambù, così puoi prepararti per l'allenamento senza dover portare la tua attrezzatura.

Cosa ti aspetta

• Scopri la storia, le regole e lo spirito del kendo prima di cominciare l'allenamento pratico. Istruttori esperti con 25 anni di esperienza ti seguono per tutta la durata della sessione, rendendola alla portata anche dei principianti.

• Inizia con i movimenti e le tecniche fondamentali del kendo, perfezionando la postura, il gioco di gambe e la padronanza della spada di bambù prima di passare alle esercitazioni di attacco.

• Metti in pratica le tecniche che hai appena imparato durante gli esercizi di colpo guidati. La sessione è incentrata sullo sviluppo della coordinazione, della precisione e della sicurezza in te stesso, introducendoti al contempo alle esigenze fisiche del kendo.

• Scopri tutta l'intensità del kendo attraverso degli scontri guidati, mettendo in pratica i movimenti e le tecniche che hai provato durante la lezione.

• Concludi il tuo allenamento con un saluto e una sessione fotografica, così avrai un ricordo indimenticabile della tua esperienza pratica di kendo a Sapporo.