Duración
Cancelación gratuita
Reserva ahora, paga más tarde
Únete a una sesión de muay thai para principiantes en Chiang Rai, impartida por instructores titulados, y aprende los fundamentos de los golpes en solo una hora aquí.
Nada más llegar, conocerás a tu entrenador de muay thai, te pondrás los guantes de boxeo y las vendas para las manos, aprenderás los fundamentos de la postura y, a continuación, empezarás a poner en práctica los movimientos.
Sigue una introducción al «Arte de las Ocho Extremidades», en la que se tratan la guardia, el juego de pies y los golpes básicos (puñetazos, patadas, codazos y rodillazos) a través de ejercicios encadenados.
Elige el estilo de entrenamiento que más te vaya: una clase en grupo para darle más energía o una sesión privada para centrarte al máximo en tu técnica.
Clase de iniciación al muay thai
Instructores certificados de muay thai
Guantes de boxeo y vendas para las manos
Clase en grupo o particular de 1 hora [según la opción elegida]
Ducha y vestuario
Comida y agua
Traslados al hotel
Toalla
Puedes cancelar estas entradas hasta 24 horas antes del comienzo de la experiencia y recibir un reembolso completo.
Entrena en Chiang Rai con instructores certificados de muay thai en una clase introductoria de una hora, diseñada especialmente para principiantes absolutos.
Llega al centro de formación un poco antes de la hora de tu sesión para realizar el check-in en tu clase en grupo o privada de una hora, según las opciones que hayas elegido. Tras una breve bienvenida y una introducción general por parte de tus instructores certificados de muay thai, te entregarán guantes de boxeo y vendas para las manos y te acompañarán a la zona de entrenamiento para que te prepares para empezar.
En esta clase de iniciación al muay thai, empiezas por lo básico y vas ganando confianza paso a paso. Nos centramos en la técnica básica para que puedas descubrir el Arte de las Ocho Ramificaciones por primera vez de forma segura.
Aprende las técnicas básicas del muay thai en una clase pensada para principiantes, en la que practicarás movimientos fundamentales como las posturas básicas y los golpes sencillos, perfectos para quienes se inician en este deporte.
Desarrolla habilidades prácticas de defensa personal mientras aprendes el «Arte de las Ocho Extremidades», utilizando puñetazos, patadas, codazos y rodillazos en combinaciones controladas que ponen a prueba tu coordinación y mejoran tu forma física.
Entrena con instructores certificados de muay thai que te enseñarán a dominar los movimientos y las posturas básicas, con demostraciones claras, correcciones de la técnica y ejercicios progresivos a lo largo de toda la sesión.
Usa los guantes de boxeo y las vendas para las manos que te proporcionamos durante toda la clase de iniciación al muay thai, para que puedas centrarte en la técnica en lugar de en el material, tanto si realizas la reserva de la clase en grupo de una hora como si eliges la clase particular de una hora.
Cuando termine tu sesión de entrenamiento de una hora, harás un poco de relajación y te quitarás los guantes de boxeo y las vendas de las manos antes de salir del gimnasio. Como la ducha y el vestuario, la comida y el agua, los traslados al hotel y la toalla no están incluidos, asegúrate de traer todo lo que necesites para después de entrenar.
Agua: Tráete tu propia agua, ya que no se ofrecen bebidas durante la clase.
Toalla: Tráete una toalla personal, ya que no se incluyen toallas.
Cambio de ropa: Tráete ropa de recambio, ya que no hay duchas ni instalaciones de vestuarios.
Ponte unos pantalones cortos cómodos o ropa deportiva, ya que te vas a mover mucho
Esta clase es ideal para principiantes, incluso para quienes nunca han practicado muay thai ni boxeo
Puedes seguir el curso a tu propio ritmo, pero ten en cuenta que las clases son bastante intensas
Garantía del 100 % en tus entradas
Consigue tus entradas a tiempo para la experiencia que reservaste.
Experiencia 100 % asegurada
Obtén un reembolso en caso de que tu experiencia no transcurra según lo prometido.
Entradas válidas
Disponible en todos los idiomas antes, durante y después de tu experiencia.
