Clase de boxeo muay thai para principiantes en Koh Phangan

Aprende las técnicas básicas del muay thai en Koh Phangan con instructores certificados en una sesión intensiva de 1 o 2 horas.

Cómo empezar

Llega al centro de entrenamiento unos minutos antes de la hora de inicio prevista para realizar el check-in en tu clase de iniciación al muay thai. Tus monitores certificados de muay thai te explicarán el programa de tu clase privada de 1 hora o de tu clase en grupo de 2 horas, según las opciones que hayas elegido. Una vez que te hayan dado las instrucciones, te pones los guantes, te equipas y te diriges a la zona de entrenamiento.

Lo que te espera

Clase de iniciación al muay thai

Esta sesión de muay thai, ideal para principiantes, se centra en los fundamentos del «Arte de las Ocho Extremidades». A lo largo de la sesión de 1 o 2 horas que elijas, irás aprendiendo las habilidades básicas a un ritmo adecuado para principiantes.

Características

• Aprenderás las técnicas básicas del muay thai, incluidos los movimientos y las posturas básicas, para que puedas ponerte a prueba, mejorar tu forma física y empezar a desarrollar habilidades prácticas de defensa personal.

• Las clases las imparten instructores certificados de muay thai que te explican cada técnica paso a paso, ayudándote a dominar la forma correcta en una clase de iniciación estructurada al muay thai.

• Te proporcionamos guantes de boxeo y vendas para las manos para que los uses durante la sesión, así podrás entrenar cómodamente sin tener que traer tu propio equipo.

• Después de la clase, puedes darte una ducha y cambiarte en el vestuario para refrescarte antes de irte, lo que te facilita encajar la clase en tu día a día.

• La actividad está disponible en formato de clase grupal o privada, con sesiones de 1 o 2 horas, según las opciones que elijas al hacer la reserva, para que puedas elegir el tipo de entrenamiento y la duración que más te convengan.