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Stand-up-Paddleboard-Yoga-Kurs in Rio de Janeiro an der Copacabana

Lassen Sie sich vor der Küste der Copacabana treiben und genießen Sie den Blick auf Rio von ruhigen Aussichtspunkten auf Meereshöhe aus, während Sie in alle Richtungen von der Bucht und der Skyline umgeben sind.

Beginnen Sie mit einer kurzen SUP-Einführung und einer Sicherheitsunterweisung an Land, lassen Sie sich das passende Board und die passende Ausrüstung zuteilen und folgen Sie anschließend Ihrem Kursleiter aufs Wasser.

Nehmen Sie an einer 1,5-stündigen, angeleiteten Yoga-Einheit auf Ihrem Board unter Anleitung eines professionellen Yogalehrers teil, der Sie von Anfang bis Ende begleitet und unterstützt.

Führen Sie Atem- und Achtsamkeitsübungen durch, während Sie auf dem Brett das Gleichgewicht halten, und spüren Sie dabei die sanfte Bewegung des Wassers, die jede Pause untermalt.

Wählen Sie ein Format für eine Kleingruppe oder entscheiden Sie sich für eine Privatstunde auf dem Wasser, je nachdem, wie viel direkte Betreuung durch den Kursleiter Sie wünschen.

Geführte Yoga-Stunde auf einem Paddleboard

Einführender SUP-Unterricht und Sicherheitsunterweisung

Professioneller Yogalehrer

Unterstützung während des gesamten Erlebnisses

Komplette Stand-up-Paddle-Ausrüstung

Atem- und Achtsamkeitsübungen

Ungefähre Dauer: 1,5 Stunden

Transport zum/vom Treffpunkt

Speisen und Getränke

Handtücher und trockene Kleidung

Sonnenschutzmittel und persönliche Gegenstände

Persönliche Ausgaben

Alle Leistungen oder Artikel, die nicht ausdrücklich in den Inklusiven aufgeführt sind

Sie können diese Tickets bis zu 24 Stunden vor Erlebnisbeginn stornieren, um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten.

Üben Sie Yoga auf einem Stand-up-Paddle-Board in Copacabana und verbinden Sie dabei SUP, Atemübungen und Achtsamkeit in einer 1,5-stündigen Einheit.

Erste Schritte

Treffen Sie Ihren professionellen Yogalehrer am vereinbarten Startpunkt am Copacabana-Strand und lassen Sie sich Ihre komplette Stand-up-Paddle-Ausrüstung aushändigen. Nach einem kurzen Check-in erhalten Sie eine Einführung in das Stand-up-Paddling sowie eine Sicherheitsunterweisung zum Ablauf der Veranstaltung auf dem Wasser. Sobald alle bereit sind, paddeln Sie gemeinsam hinaus, um den Kurs abseits der Küste zu beginnen.

Ihr Erlebnis

Stand-up-Paddle-Yoga-Kurs in Copacabana

Ihr Erlebnis mit der legendären Küste von Rio de Janeiro beginnt vom Wasser aus, während Sie direkt auf einem Stand-up-Paddle-Board vor der Copacabana Yoga praktizieren. Dieses Format verbindet Yoga, SUP und Achtsamkeit zu einem fließenden Ablauf auf dem Meer.

Inklusive

Eine angeleitete Yoga-Einheit auf einem Paddle-Board ist an die Oberfläche des Boards angepasst, sodass Sie die verschiedenen Positionen einnehmen können, während Sie auf dem Wasser treiben, wodurch jede Pose zu einer Gleichgewichtsübung über dem Meer wird.

Die komplette Stand-up-Paddle-Ausrüstung wird Ihnen zur Verfügung gestellt, einschließlich des Boards, das Sie während des gesamten Erlebnisses nutzen werden, sodass Sie sich ganz auf die Tour konzentrieren können, ohne Ihre eigene Ausrüstung mitbringen zu müssen.

Bevor es weiter hinausgeht, werden im Rahmen einer ersten SUP-Einweisung und einer Sicherheitsunterweisung die grundlegenden Paddeltechniken sowie die Stabilisierung während der Yoga-Übungen auf dem Board vermittelt.

Während des gesamten Kurses werden Atem- und Achtsamkeitsübungen in die Abfolge eingebunden, die Ihnen helfen, sich auf Ihren Atem und die Bewegung des Wassers rund um Copacabana zu konzentrieren.

Ein professioneller Yogalehrer bleibt in der Nähe der Gruppe und steht Ihnen während der gesamten Einheit zur Seite, damit Sie die Posen anpassen können und sich auf dem Paddleboard gut unterstützt fühlen.

Die ungefähre Dauer von 1,5 Stunden bietet ausreichend Zeit für die Einweisung, das Paddeln und die vollständige Yoga-Einheit auf dem Wasser, ohne dass ein Teil der Veranstaltung überstürzt werden muss.

Bitte mitbringen

Kleidung: Bitte bringen Sie Badebekleidung, Handtücher und trockene Kleidung mit, da diese vor Ort nicht zur Verfügung gestellt werden.

Sonnenschutz: Bitte nehmen Sie Sonnencreme sowie alle persönlichen Sonnenschutzartikel mit, die Sie möglicherweise benötigen.

Weitere Informationen

Wetter- und Seebedingungen: Die Durchführung der Aktivität hängt von geeigneten Wetter- und Seebedingungen ab und kann verschoben oder abgesagt werden, falls die Bedingungen unsicher sind.

Änderungen der Route: Die Reiseroute kann sich je nach örtlichen Gegebenheiten, Verkehrslage, Gezeiten oder anderen betrieblichen Faktoren ändern.

Dauer: Das Erlebnis dauert von Anfang bis Ende etwa 1,5 Stunden.

Gruppenformat: Je nachdem, für welche Option Sie sich entscheiden, können Sie an einer Kleingruppe teilnehmen oder eine Einzelsitzung in Anspruch nehmen.

Stornierung: Eine kostenlose Stornierung ist verfügbar.

Ihr Gutschein wird Ihnen in Kürze per E-Mail zugestellt.

Zeigen Sie am Treffpunkt den Gutschein auf Ihrem Handy sowie einen gültigen Lichtbildausweis vor.

Hinweise zum Startpunkt und spezifische Anweisungen können Sie Ihrem finalen Gutschein entnehmen.