Muay Thai

Muay-Thai-Anfängerkurs auf Koh Chang

Name: Muay-Thai-Anfängerkurs auf Koh Chang
Start: 2026-07-31T17:00:00
End: 2026-07-31T18:00:00

Starten Sie Ihre Reise in die Welt des Kampfsports mit Trainern, die die Techniken leicht verständlich erklären, damit Sie vom ersten Tag an Selbstvertrauen und Kondition aufbauen können.

Kommen Sie zum Trainingsraum, wickeln Sie Ihre Hände ein, ziehen Sie die bereitgestellten Handschuhe an und treffen Sie sich anschließend mit Ihren zertifizierten Trainern, die das Aufwärmtraining leiten.

Nehmen Sie an einer einstündigen Trainingseinheit teil, in der Sie grundlegende Stellungen, Fußarbeit und Schlagübungen erlernen, die Ihre Koordination fördern und speziell für Anfänger sowie zur Selbstverteidigung konzipiert sind.

Entdecken Sie die Übungen aus der „Kunst der acht Glieder“ und erfrischen Sie sich nach dem Kurs in der hauseigenen Dusche und im Umkleideraum, bevor Sie Ihren Tag fortsetzen.

Beginnen Sie mit einer einstündigen Gruppensitzung oder entscheiden Sie sich für einen Einzelkurs, um ein individuelles Eins-zu-Eins-Coaching zu erhalten, das sich ganz nach Ihrem Lerntempo richtet.

Einführungskurs in Muay Thai

Zertifizierte Muay-Thai-Trainer

Boxhandschuhe und Handbandagen

Dusch- und Umkleideraum

Gruppen- oder Einzelunterricht (1 Stunde) [je nach gewählter Option]

Nahrung und Wasser

Hoteltransfers

Handtuch

Sie können diese Tickets bis zu 24 Stunden vor Erlebnisbeginn stornieren, um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten.

Lernen Sie auf Koh Chang die Grundlagen des Muay Thai unter Anleitung zertifizierter Trainer in einem intensiven 1-stündigen Gruppen- oder Einzelkurs.

Erste Schritte

Kommen Sie im Muay-Thai-Studio auf Koh Chang an und machen Sie den Check-in für Ihre geplante einstündige Trainingseinheit. Ihre zertifizierten Muay-Thai-Trainer führen Sie in den Ablauf dieses Einführungskurses in Muay Thai ein und stellen Ihnen Ihre Boxhandschuhe und Handbandagen zur Verfügung. Nach einer kurzen Vorbereitung in der Umkleidekabine begeben Sie sich in den Trainingsbereich, um mit dem Training zu beginnen.

Ihr Erlebnis

Einführungskurs in Muay Thai auf Koh Chang

Dieser Einführungskurs in Muay Thai richtet sich an Anfänger, die auf strukturierte Weise Selbstvertrauen in der „Kunst der acht Gliedmaßen“ aufbauen möchten. Während der einstündigen Trainingseinheit konzentrieren Sie sich auf grundlegende Muay-Thai-Techniken, Basisbewegungen und praktische Selbstverteidigungstechniken.

Inklusive

Das Training der grundlegenden Techniken hilft Ihnen dabei, grundlegende Bewegungen und Stellungen zu erlernen, einschließlich der effektiven Anwendung der „Kunst der acht Glieder“ in einem für Anfänger geeigneten Umfeld. Sie fordern sich körperlich heraus, während Sie gleichzeitig Ihre Fitness steigern und durch angeleitete Kombinationen Ihren inneren Kämpfer wecken.

Der Unterricht wird von zertifizierten Muay-Thai-Trainern geleitet, die jede Bewegung Schritt für Schritt erklären. Dank hochprofessionellem Training liegt der Schwerpunkt stets auf der korrekten Ausführung, sodass Sie auf sichere Weise praktische Selbstverteidigungsfähigkeiten erlernen können, die für alltägliche Situationen geeignet sind.

Je nachdem, welche Optionen Sie bei der Buchung auswählen, nehmen Sie an einem Gruppenkurs (1 Stunde) teil oder entscheiden sich für einen Einzelkurs (1 Stunde), um mehr individuelle Betreuung zu erhalten. Sowohl bei Gruppen- als auch bei Einzelkursen gibt es Optionen für interaktiven Unterricht, sodass Sie Fragen stellen und Ihre Technik in Echtzeit verfeinern können.

Boxhandschuhe und Handbandagen werden für die Trainingseinheit zur Verfügung gestellt, sodass Sie trainieren können, ohne Ihre eigene Ausrüstung mitbringen zu müssen. Nach dem Training stehen Ihnen eine Dusche und ein Umkleideraum zur Verfügung, damit Sie sich frisch machen können, bevor Sie Ihren Tag fortsetzen.

Bitte mitbringen

Persönliche Wassermenge: Bitte bringen Sie Ihr eigenes Trinkwasser mit, da Erfrischungen nicht inbegriffen sind.

Handtuch: Nehmen Sie bitte ein Handtuch mit, um sich nach Ihrem Muay-Thai-Kurs zu duschen.

Bequeme Sportbekleidung: Tragen Sie für eine aktive Muay-Thai-Trainingseinheit geeignete Trainingskleidung.

Weitere Informationen

Klassentyp: Bei der Buchung können Sie zwischen einem einstündigen Gruppenkurs und einem einstündigen Einzelkurs wählen.

Zur Verfügung gestellte Ausrüstung: Boxhandschuhe und Bandagen werden Ihnen für den Einsatz während Ihres Kurses zur Verfügung gestellt.

Einrichtungen: Sie können die Dusche und den Umkleideraum vor oder nach Ihrer Trainingseinheit nutzen.

Verpflegung und Transfers: Essen, Getränke und Hoteltransfers sind in diesem Erlebnis nicht enthalten.

Ihr Gutschein wird Ihnen in Kürze per E-Mail zugestellt.

Zeigen Sie am Startpunkt den Gutschein auf Ihrem Handy sowie einen gültigen Lichtbildausweis vor.

Hinweise zum Startpunkt und spezifische Anweisungen können Sie Ihrem endgültigen Gutschein entnehmen.