Muay-Thai-Anfängerkurs auf Koh Phangan

Lernen Sie auf Koh Phangan grundlegende Muay-Thai-Techniken unter Anleitung zertifizierter Trainer in einer konzentrierten 1- oder 2-stündigen Trainingseinheit.

Erste Schritte

Bitte finden Sie sich einige Minuten vor Ihrer geplanten Startzeit am Trainingsort ein, um für Ihren Einführungskurs in Muay Thai den Check-in durchzuführen. Ihre zertifizierten Muay-Thai-Trainer stellen den Ablaufplan für Ihren einstündigen Einzelkurs oder Ihren zweistündigen Gruppenkurs zusammen, je nachdem, welche Optionen Sie ausgewählt haben. Nach der Einweisung legen Sie Ihre Handschuhe an, ziehen Ihre Ausrüstung an und begeben sich zum Übungsgelände.

Ihr Erlebnis

Einführungskurs in Muay Thai

Diese für Anfänger geeignete Muay-Thai-Trainingseinheit konzentriert sich auf die Grundlagen der „Kunst der acht Gliedmaßen“. Während der von Ihnen gewählten 1- oder 2-stündigen Einheit erlernen Sie die Grundfertigkeiten in einem für Anfänger geeigneten Tempo.

Inklusive

• Sie erlernen grundlegende Techniken des Muay Thai, darunter Basisbewegungen und Kampfstellungen, damit Sie sich selbst herausfordern, Ihre Fitness verbessern und praktische Selbstverteidigungsfähigkeiten entwickeln können.

• Der Unterricht wird von zertifizierten Muay-Thai-Trainern geleitet, die jede Technik Schritt für Schritt erklären und Ihnen dabei helfen, die korrekte Ausführung in einem strukturierten Einführungskurs in Muay Thai zu erlernen.

• Boxhandschuhe und Bandagen werden für die Trainingseinheit zur Verfügung gestellt, sodass Sie bequem trainieren können, ohne Ihre eigene Ausrüstung mitbringen zu müssen.

• Nach dem Training können Sie die Dusche und die Umkleidekabine nutzen, um sich vor dem Aufbruch frisch zu machen, sodass Sie den Kurs problemlos in Ihren Tagesablauf integrieren können.

• Die Verfügbarkeit des Erlebnisses besteht in der Möglichkeit, es als Gruppen- oder Einzelkurs zu buchen, wobei Sie je nach den bei der Buchung gewählten Optionen zwischen einer 1-stündigen und einer 2-stündigen Dauer wählen können, sodass Sie die Trainingsform und Dauer auswählen können, die am besten zu Ihnen passen.