Muay Thai-kursus for begyndere i Bangkok

Lær grundlæggende Muay Thai i Bangkok på et 1-timers begynderkursus i Muay Thai med certificerede Muay Thai-instruktører.

Din oplevelse, trin for trin

Mød op på træningscentret i god tid inden din planlagte 1-timers træning, og foretag check-in til den valgte træningsform – enten holdtræning eller privatundervisning. Efter en kort introduktion fra de certificerede Muay Thai-instruktører tager du håndbind og boksehandsker på. Når alle er klar, går I direkte ind på træningsområdet for at komme i gang.

Her er, hvad du får

Bangkok: Introduktionskursus i Muay Thai-boksning for begyndere

Dette Muay Thai-kursus for begyndere giver dig en introduktion til »Kunsten med de otte lemmer« i en målrettet træning på 1 time. Du vil lære de grundlæggende teknikker inden for Muay Thai-boksning i et begyndervenligt format, hvor du kan vælge mellem en gruppeundervisning i Muay Thai for begyndere eller privatundervisning i Muay Thai for begyndere.

Højdepunkter

• Lær de grundlæggende teknikker inden for Muay Thai, mens dine instruktører vejleder dig gennem de grundlæggende bevægelser og stillinger, så du kan udfordre dig selv, forbedre din kondition og frigøre din indre fighter på en struktureret måde.
• Udvikl praktiske selvforsvarsteknikker ved hjælp af slag, spark, knæ- og albueangreb, som udgør »Kunsten med de otte lemmer«, og opbyg selvtillid gennem et sjovt og interaktivt træningsforløb, der er skræddersyet til begyndere.
• Træn under ledelse af certificerede Muay Thai-instruktører, der lægger vægt på at hjælpe dig med at mestre de grundlæggende bevægelser og stillinger, så du får en god forståelse for den korrekte udførelse og teknik gennem hele den 1-timers træning.
• Brug de medfølgende håndbind og boksehandsker til dine øvelser og kombinationer, og benyt derefter muligheden for at benytte brusebad og omklædningsrum, når din træning er afsluttet.
• Deltag i en gruppetime på 1 time eller en privat time på 1 time, afhængigt af den mulighed, du vælger ved bookingen, så din Muay Thai-begynderundervisning passer til det niveau af individuel opmærksomhed, du foretrækker.
• Din oplevelse omfatter en begynderkursus i Muay Thai, certificerede Muay Thai-instruktører, håndbind og boksehandsker, adgang til brusebad og omklædningsrum samt en gruppe- eller privat træning på 1 time alt efter den valgte mulighed, mens mad, vand og et håndklæde ikke er inkluderet.